... à la provençale
- Des filets de rougets frais (ou surgelés c'est tout aussi bon)
► Prévoir 4 à 5 filets par personne
- Pâte à beignets:
► 150 g de farine, 2 œufs, sel, poivre, 1 bouchon de lait (ou eau), 1 sachet de levure chimique
- 1 pied de basilic + 1 bouquet de persil (ou faire que basilic ou persil, selon votre goût)
- 1 ou 2 gousses d'ail
- 1 bouchon de pastis (pour 10 filets de rouget)
* Faire mariner les filets de rougets dans le pastis - réserver au frais -
* Préparer la pâte à beignets, incorporer l'ail haché et les herbes de votre choix - laisser reposer minimum un quart d'heure -
* Sortir les filets de rougets du réfrigérateur
* Les "secouer" avant de les plonger dans la pâte à beignets
* Puis faire frire juste quelques minutes recto-verso
* Les placer sur du papier absorbant - puis servir le plus rapidement possible -
☼ Les filets de rouget se réchauffent parfaitement au four micro-ondes
°o°o° IDÉE MENU °o°o°
► Radis croque-sel
► Beignets de filets de rouget - tomates à la provençale - riz nature
► Fromage et fruits de saison
merci Sissi !
RépondreSupprimerTrès bonne recette merci
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